Drobné pľuzgieriky v ústach, nazývané afty, ktoré sa čas od času objavujú na povrchu ústnej dutiny postihujú približne štvrtinu populácie. Aftami častejšie trpia ženy a mladí ľudia do 30 rokov. Presná príčina, prečo afty vznikajú nie je známa, často sa ich vznik pripisuje zhoršenej imunite a hygiene. Afty nás vedia riadne potrápiť, často sú bolestivé a s väčšie afty spôsobujú problémy s jedením, pitím či rozprávaním. Afty sa vyskytujú na rôznych častiach ústnej dutiny, na jazyku, podnebí , ďasnách či na perách. Niekoho afty trápia častejšie, inému sa objavia raz za pár rokov, alebo nikdy. Afty postihujú ľudí s nedostatkom vitamínov B, zinku, železa a kyseliny listovej.

Kašeľ sa vyskytuje vtedy, keď nám nervové zakončenia v dýchacích cestách medzi hrdlom a pľúcami dráždia baktérie, vírusy, prach alebo iné látky. Kašľom sa naše telo snaží vyčistiť dýchacie cesty od cudzích látok. Rýchlosť kašľa môže dosiahnuť až 100 km/h a pri kašli vyletí do vzduchu až 3000 malých čiastočiek slín. Mnoho ľudí nepovažuje kašeľ za zdravotný problém, čo je v poriadku. Občasné zakašľanie nie je na škodu, treba si však dať pozor na chronický kašeľ trvajúci niekoľko týždňov.

Bolesť v uchu trápi z času na čas mnoho dospelých, ale najmä detí. Vyše polovica detí má aspoň jedenkrát do troch rokov veku infekciu ucha. Je zaujímavé, že deti fajčiarov trpia na infekciu ucha viac ako deti nefajčiarov. Bolesti v uchu majú rôznu príčinu, môžu byť spôsobené zápalom vyvolaným vírusmi či baktériami, pobytom v chlórovej vode alebo prievanom. Lekári odporučia pravdepodobne kvapky do ucha z lekárne, v prípade rozsiahlejšej infekcie predpíšu antibiotika. Keď potrebujete rýchle riešenie, máme pre vás tipy na zbavenie sa bolesti pomocou domácich prostriedkov.

V súčasnosti má veľa mužov problémy s potenciou a erekciou. Už dávno sa netýka len dôchodcov, ale čoraz viac postihuje mladšie ročníky. Vďaka známej modrej tabletke, ktorej sa predávajú milióny ročne sa dá problém na čas vyriešiť. Avšak vďaka bylinkám, strave a prírodným prostriedkom sa dá erekcia a potencia výrazne zlepšiť na oveľa dlhší čas a bez vedľajších účinkov (bolestivá erekcia, infarkt). Pri problémoch s erekciou by sme mali prehodnotiť stravovacie návyky a spôsob života. V prvom rade sa treba vzdať fajčenia, prílišného pitia alkoholu a začať sa viac hýbať.