Novinky:
Tipy na ľahké učenie sa -- "Za život, teda hlavne za jeho prvú polovicu či tretinu, sa učíme veľa nových vecí. Už od ..." -- 21. október 2016
Trpíte astigmatizmom? Poznáme riešenie, vďaka ktorému bude vaše videnie ostré -- "Vidíte skreslene alebo zahmlene? Pravdepodobne trpíte astigmatizmom, ktorého príznaky sú ..." -- 06. august 2017
11 tipov na posilnenie imunity -- "Dobrý imunitný systém znamená menej zdravotných problémov. Naše telo je denne vystavené ..." -- 15. október 2016
3 tipy, ktoré Vám pomôžu, aby ste zostali aktívni -- "Pre veľa ľudí je veľmi ťažké nájsť motiváciu na cvičenie, začatie diéty alebo na ..." -- 15. august 2019
5 spôsobov ako šetriť životné prostredie -- "Aj vás oslovila myšlienka ochrany životného prostredia? Ak patríte k nováčikom a neviete, ..." -- 04. marec 2019
5 tipov od dizajnérov, ako zariadiť reštauráciu nadčasovo a moderne -- " Hovorí sa, že úspech každej reštaurácie závisí od troch faktorov: dobré jedlo, dobrá ..." -- 21. november 2017
7 tipov, ako si nezničiť nové dioptrické okuliare -- "Kúpa nových dioptrických okuliarov nie je jednoduchá záležitosť. Jednak musíte do tejto ..." -- 22. august 2019
Aj nové tepelné čerpadlo potrebuje pravidelný servis -- "Vykurovacia sezóna na Slovensku trvá od septembra do júna. Zhruba 5 mesiacov v roku ..." -- 05. február 2017
Aké diéty naozaj pomôžu? -- "Neviete, ale chceli by ste vedieť? Tak neváhajte a pokračujte v čítaní. Pokiaľ chcete ..." -- 09. november 2016
Ako a prečo menia ľudia prácu -- "Nie je to tak dávno, keď bola stabilná, trvalá a jednoliata práca každodennou ..." -- 24. august 2017
proti kašlu

Kašeľ sa vyskytuje vtedy, keď nám nervové zakončenia v dýchacích cestách medzi hrdlom a pľúcami dráždia baktérie, vírusy, prach alebo iné látky. Kašľom sa naše telo snaží vyčistiť dýchacie cesty od cudzích látok. Rýchlosť kašľa môže dosiahnuť až 100 km/h a pri kašli vyletí do vzduchu až 3000 malých čiastočiek slín. Mnoho ľudí nepovažuje kašeľ za zdravotný problém, čo je v poriadku. Občasné zakašľanie nie je na škodu, treba si však dať pozor na chronický kašeľ trvajúci niekoľko týždňov.

Existujú dva hlavné druhy kašľa:

  • suchý kašeľ – môže byť spôsobený dymom, prachom, alergénmi; nie je sprevádzaný vykašliavaním hlienu a zväčša netrvá dlho. Suchý kašeľ je najčastejšie spôsobený vírusovými infekciami a alergiou. Pri suchom kašli kašleme akoby naprázdno, čo býva dosť nepríjemné. Proti suchému kašľu okrem iného veľmi účinne pomáha zvlhčovač vzduchu v miestnosti.
  • vlhký kašeľ – je sprevádzaný vykašliavaním hlienu a môže trvať niekoľko dní.

Kašeľ nám môže spôsobiť nielen choroba, ale aj podráždenie čiastočkami vo vzduchu. Nasledovný zoznam obsahuje rôzne spúšťače kašľa: 

  • alergény: peľ, prach, zvieracie chlpy, pleseň atď.
  • dráždivé látky: dym, znečistenie vzduchu, chemické výpary, parfumy, osviežovače vzduchu
  • zdravotné problémy: nachladnutie, infekcia horných dýchacích ciest, chrípka, pneumónia, čierny kašeľ, astma, gastroezofageálny reflux (GERD), akútna bronchitída, chronická bronchitída, bronchiektázia, chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD), rakovina pľúc, zlyhanie srdca
  • lieky: ACE inhibítory, beta blokátory.

Množstvo ľudí pri kašli siahne po liekoch z lekárne a zbytočne míňajú peniaze. Pritom stačí poznať pár trikov a kašľa sa zbavíte prírodnou cestou, bez vedľajších účinkov a zadarmo. Pozrite si nasledovné spôsoby ako zatočiť s kašľom prírodnou cestou:

Tymián – Tymián obsahuje zložky, ktoré tlmia kašeľ, skľudňujú hrdlo a zmierňujú zápal. V Nemecku je tymián oficiálne schválený ako prípravok na liečenie kašľa, infekcií horných dýchacích ciest a bronchitídy. Príprava je veľmi jednoduchá, stačí dať do šálky s horúcou vodou polievkovú lyžicu sušeného tymianu a nechať 10 minút lúhovať. Takýto nápoj popíjajte dva razy denne a onedlho príde úľava od kašľa.


Čaj z čierneho korenia s medom
– Už na prvý pohľad sa nejedná o nič chutného, ale takýto odvar je veľmi účinný proti vlhkému kašľu. Čierne korenie sa proti kašľu používa v tradičnej čínskej medicíne aj v Novom Anglicku. Čierne korenie stimuluje krvný obeh a tok hlienu. Med je vynikajúci na upokojenie hrdla a pôsobí ako mierne antibiotikum. Nepodávajte med deťom do jedného roku veku. Do šálky dajte jednu čajovú lyžičku čierneho korenia, zalejte horúcou vodou a nechajte 15 minút vylúhovať. Pridajte med a popíjajte. Tento recept nie je vhodný pre suchý kašeľ.

Horúce mlieko s medom – Ľudový recept proti kašľu je vypiť pohár horúceho mlieka. Na osladenie je najvhodnejší med. Mlieko ohrejte na teplotu, pri ktorej sa bude dať piť, pridajte med a vypite. Horúce mlieko je dobré najmä na uľavenie od suchého kašľa.

Mlieko s kurkumou - Kurkuma má protivírusové, antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú pri liečbe infekcií. Kombinácia kurkumy a teplého mlieka prináša úľavu pri liečbe niektorých bežných infekcií krku a pomáha najmä pri suchom kašli.

Čierny a kamilkový čaj – Bylinné čaje sú používané na rôzne zdravotné ťažkosti už tisíce rokov. Na kašeľ sú jedny z najlepších čajov práve čierne a kamilkové čaje. Obsahujú množstvo antioxidantov, ktoré sa uvoľnia v horúcej vode. Do čaju pridajte med, čím zväčšíte účinok.

Cesnak – Všemohúci cesnak je výborný proti suchému kašľu. Domáci sirup proti kašľu si z cesnaku môžete vyrobiť ľahko. Pokrájajte niekoľko strúčikov cesnaku na malé kúsky, zalejte medom a nechajte cez noc v chladničke. Ráno si dajte polievkovú lyžičku tohto sirupu a zapite vodou. Ďalšia možnosť prípravy je dať 5 strúčikov cesnaku do 4 dcl vody, priveďte do varu a po vychladnutí vytiahnite cesnak a vodu vypite. Na zdravie.

Zázvor – Protizápalové vlastnosti zázvoru pomáhajú uľaviť membránam v dýchacích cestách. Vďaka tomu je čerstvý zázvor účinným domácim receptom na suchý kašeľ. Nakrájajte zázvor na kúsky, dobre umyte a žuvajte ako žuvačku. Tento spôsob je vynikajúci na odstránenie suchého kašľa. Kúsky zázvoru zaliate horúcou vodou vytvoria výborný čaj na rôzne neduhy, najmä proti kašľu. Čerstvý zázvor kúpite takmer v každom obchode s potravinami. Je to veľmi lacné a efektívne riešenie bez vedľajších účinkov.

Mandle – V niektorých zdrojoch nájdete, že mandle sú vynikajúce na zbavenie sa suchého kašľa. Namočte 10 mandlí na noc do vody a ráno odstráňte hnedú šupu. Mandle rozdrvte na kašu a zjedzte. V obchodoch so zdravou výživou sa dá kúpiť mandľová pasta. Mandle sú bohaté na fenylalanín a L-karnitín.

Kloktanie slanou vodou - Proti suchému kašľu je jednoduché a účinné riešenie a tým je vykloktanie slanou vodou. Tým sa hrdlo dezinfikuje a zvlhčí, čo pri suchom kašli prinesie úľavu. Stačí rozpustiť čajovú lyžičku soli vo vlažnej vode a niekoľkokrát denne vykloktať.

Najnovšie články

Kuchárske minimum: Čo by ...

Každá skúsená gazdinka vie, že na to, aby mohli ...

7 tipov, ako si nezničiť ...

Kúpa nových dioptrických okuliarov nie je ...

3 tipy, ktoré Vám ...

Pre veľa ľudí je veľmi ťažké nájsť motiváciu na ...

Znížte si spotrebu vášho ...

Väčšina dnešných áut, najmä tých väčších či ...

Superprsia - doplnok ...

Sen o väčšom alebo pevnejšom poprsí majú mnohé ...

Recenzie zákazníkov ...

Horúce letné mesiace sú tu čo nevidieť. Spolu ...

  • Prev
  • Partneri
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top

Používaním stránky Copomoze.sk súhlasíte s používaním cookies, ktoré slúžia na zlepšenie kvality obsahu. Viac informácií...