Novinky:
Tipy na ľahké učenie sa -- "Za život, teda hlavne za jeho prvú polovicu či tretinu, sa učíme veľa nových vecí. Už od ..." -- 21. október 2016
Trpíte astigmatizmom? Poznáme riešenie, vďaka ktorému bude vaše videnie ostré -- "Vidíte skreslene alebo zahmlene? Pravdepodobne trpíte astigmatizmom, ktorého príznaky sú ..." -- 06. august 2017
11 tipov na posilnenie imunity -- "Dobrý imunitný systém znamená menej zdravotných problémov. Naše telo je denne vystavené ..." -- 15. október 2016
3 tipy, ktoré Vám pomôžu, aby ste zostali aktívni -- "Pre veľa ľudí je veľmi ťažké nájsť motiváciu na cvičenie, začatie diéty alebo na ..." -- 15. august 2019
5 spôsobov ako šetriť životné prostredie -- "Aj vás oslovila myšlienka ochrany životného prostredia? Ak patríte k nováčikom a neviete, ..." -- 04. marec 2019
5 tipov od dizajnérov, ako zariadiť reštauráciu nadčasovo a moderne -- " Hovorí sa, že úspech každej reštaurácie závisí od troch faktorov: dobré jedlo, dobrá ..." -- 21. november 2017
7 tipov, ako si nezničiť nové dioptrické okuliare -- "Kúpa nových dioptrických okuliarov nie je jednoduchá záležitosť. Jednak musíte do tejto ..." -- 22. august 2019
Aj nové tepelné čerpadlo potrebuje pravidelný servis -- "Vykurovacia sezóna na Slovensku trvá od septembra do júna. Zhruba 5 mesiacov v roku ..." -- 05. február 2017
Aké diéty naozaj pomôžu? -- "Neviete, ale chceli by ste vedieť? Tak neváhajte a pokračujte v čítaní. Pokiaľ chcete ..." -- 09. november 2016
Ako a prečo menia ľudia prácu -- "Nie je to tak dávno, keď bola stabilná, trvalá a jednoliata práca každodennou ..." -- 24. august 2017
plesne na nohach

Prišli ste z kúpaliska či plavárne a svrbia vás chodidlá? Pravdepodobne ste chytili pleseň. Ak chodíte bosí okolo bazéna je veľmi jednoduché dostať pleseň. Stačí, že niekto pred vami mal na nohách pleseň a oškrel sa chodidlom o zem. V tom okamžiku sa dostanú na zem milióny mikroorganizmov, o ktoré sa stačí obtrieť a prenesú sa na vás. Plesňami trpí každý piaty človek, najčastejšie postihuje mužov. Preto by sme si mali dávať dobrý pozor a nechodiť bosí na verejných priestranstvách. Keď už dostanete pleseň, je dôležité jednať rýchlo. Ak začnete s odstraňovaním plesne hneď ak spozorujete prvé príznaky (svrbenie, začervenanie pokožky, mokvanie), plesní sa zbavíte o chvíľu. Na odstránenie plesne existujú účinné domáce spôsoby. Inšpirujte sa niektorým z nasledovných spôsobov.

Čajovníkový olej (Tea Tree) – Tento olej pochádza z Austrálie a používa sa ako dezinfekčný prostriedok zabezpečujúci rovnováhu baktérií. Keďže čistý čajovníkový olej je veľmi silný, často sa predáva zriedený. Avšak aj 10%-ný olej pôsobí vynikajúco na odstránenie plesní. Olej aplikujte minimálne dvakrát denne na miesto, kde sa vyskytuje pleseň (často to býva necht či spodok chodidla). Ak používate 100%-ný olej, buďte opatrní a pred použitím si ho vyskúšajte na malej ploche pokožky či nepodráždi vašu pokožku. Ak vaša pokožka začervená alebo inak zareaguje, radšej zrieďte olej s vodou a používajte ho zriedený. Čajovníkový olej preukázateľne pomáha proti plesniam, dôležité je byť vytrvalý, pretože odstránenie plesní môže trvať mesiace.

Ocot – Na plesne je ocot veľmi dobrý pomocník a je jedno či sa jedná o jablčný ocot alebo klasický biely ocot. Druhá možnosť je však oveľa lacnejšia. Zmiešajte jeden diel octu s dvomi dielmi vody a ponorte si chodidlá aspoň na 15 minút. Skúste tento spôsob opakovať dvakrát denne aspoň po dobu 6 týždňov. Je to veľmi náročné a nie príliš voňavé riešenie, avšak ak vytrváte budete mať nohy ako vymenené. Použiť môžete aj nezriedený ocot, pokiaľ vám nebude vadiť na pokožku. Vtedy by mohli stačiť 3 týždne na vyliečenie.

Cesnak – V cesnaku sú obsiahnuté silné protiplesňové zložky a je veľmi efektívny v boji proti plesniam a iným kožným bakteriálnym infekciám. Na malé kúsky nakrájaný cesnak vložte do gázy a prikryte druhou gázou. Cesnak by mal byť medzi dvomi časťami gázy, vaty alebo obväzu, tak aby nebol priamo na koži. Priložte gázu s cesnakom na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 3-5 hodín. Potom použite nový cesnak a priložte opäť na 3 hodiny. Na posilnenie imunity a zbavenie sa plesní zvnútra môžete jesť jeden strúčik cesnaku denne. Tým urýchlite proces odstránenia plesní.

Soľ – Pripravte si kúpeľ pre nohy zo slanej vody. Nalejte vodu do lavóra a pridajte na každý liter približne jednu kopcovitú polievkovú lyžicu soli. Namočte na 10 minút a opakujete aspoň raz za deň. Na odstránenie plesne je tiež vynikajúce more, avšak tam sa mnohí z nás len tak nedostanú, musíme si preto pomôcť pripraviť domáce more pre nohy.

Oregano a olivový olej – Do lyčice olivového oleja nasypte trochu oregana a natrite na nohy. Po troch týždňoch denného opakovania by mala pleseň ustúpiť. Je to vďaka antibakteriálnym a analgetickým zložkám v oregane a zmäkčujúcemu účinku olivového oleja. Ak si viete zabezpečiť oreganový esenciálny olej, použitie ho miesto sypaného oregana  (2 kvapky na lyžicu olivového oleja).

Kurkuma – Je možné, že korenie kurkuma používate aj vy vo svojej kuchyni. Ak nie, tak toto korenie dostať v potravinách. Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý dokáže zastaviť rast nádorov. Má silné antioxidačné vlastnosti a je dobrá aj na bolesti kĺbov. Pre nás je teraz podstatná ďalšia vlastnosť a to odstraňovanie zápalov a infekcií. To všetko dokáže kurkuma. Zmiešajte prášok kurkumy s trochou vody a vytvorte pastu. Tú si natrite 2x denne na miesto s plesňou. Prelepte náplasťou aby vám kurkuma držala na mieste aj pri chodení.

Cibuľa – Veľmi lacný a efektívny spôsob na zbavenie plesní je použitie cibule. Odrežte plátok cibule a pretrite ním miesto s plesňou. Tým sa odstránia odumreté kožné bunky spolu s plesňou. Taktiež to zabráni navráteniu sa plesni. Treba byť však aj tu trpezlivý a opakovať pravidelne každý deň.

Kamilky (Rumanček pravý) – V kamilkách sú obsiahnuté desiatky zložiek proti plesniam a baktériám. Uvarte si kamilkový čaj a použite čajové vrecko na nohy. Priložte k postihnutému miestu na 10 minút. Ak máte doma sušené kamilky, tak si uvarte čaj z nich, preceďte, kamilky vložte do gázy a použite tak isto ako sáčok s kamilkami. Potom môžete kamilkovým čajom preliať nohy a nechať uschnúť na vzduchu.

Posilnenie imunity – Ak trpíte plesňami často, môže to byť spôsobené slabou imunitou. Je potrebné nadopovať sa vitamínmi a zdravou stravou. Vďaka lepšej imunite sa potom naše telo lepšie vyrovnáva s plesňami a infekciami. Preto na zlepšenie imunity je dobré prestať fajčiť, alkohol piť v malých množstvách, jesť viacej zeleniny, ovocia, celozrnného pečiva, spať dostatočne, menej sa stresovať a pravidelne cvičiť.

Najnovšie články

7 tipov, ako si nezničiť ...

Kúpa nových dioptrických okuliarov nie je ...

3 tipy, ktoré Vám ...

Pre veľa ľudí je veľmi ťažké nájsť motiváciu na ...

Znížte si spotrebu vášho ...

Väčšina dnešných áut, najmä tých väčších či ...

Superprsia - doplnok ...

Sen o väčšom alebo pevnejšom poprsí majú mnohé ...

Recenzie zákazníkov ...

Horúce letné mesiace sú tu čo nevidieť. Spolu ...

Zlepšite si pamäť ...

Dnes už pamäť zďaleka tak nenamáhame ako tomu ...

  • Prev
  • Partneri
Template Settings
Select color sample for all parameters
Red Green Olive Sienna Teal Dark_blue
Background Color
Text Color
Select menu
Google Font
Body Font-size
Body Font-family
Direction
Scroll to top

Používaním stránky Copomoze.sk súhlasíte s používaním cookies, ktoré slúžia na zlepšenie kvality obsahu. Viac informácií...